Wladimir Antonow

Spirituelle Praktiken
(Lehrbuch)

• TITELBLATT
• GOTT UND WIR. STUFEN DES SPIRITUELLEN WEGES
• DAS MULTIDIMENSIONALE UNIVERSUM
• “WELTERSCHAFFUNG” UND “WELTENDE”
• WO IST GOTT ZU SUCHEN?
• HÖLLE UND PARADIES
• WIE LERNT MAN GOTT LIEBEN?
• GOTT UND GÖTTLICHE LEHRER
• GOTT UND HEIDNISCHE “GÖTTER”
• SPIRITUELLES HERZ: DAS ORGAN DER LIEBE
• DIE “BABADSCHI-FORMEL”

• Wahrheit
• Schlichtheit
• Liebe
• Karma-Yoga (Dienen)
• Zerstörung des eigenen niederen Ich um der Verschmelzung mit dem Ich Gottes willen

• DIE PRAXIS DES GERADEN WEGES

• Vorbereitende Methoden
• Anfangsmethoden

• ETHISCHE SELBSTKORREKTUR
• EINDRÜCKE ALS “NAHRUNG” FÜR DIE SEELE
• ELEMENTARE EMOTIONSBEHERRSCHUNG
• KONZENTRATION, TATKRAFT
• HYGIENISCHE RATSCHLÄGE
• HATHA-YOGA
• ARBEIT MIT BILDVORSTELLUNGEN (“VISUALISIERUNG”)

• Hauptmethoden

• ALLGEMEINES
• DAS “BUDDHA-KREUZ”
• AUFWÄRMUNG
• ENTSPANNENDE ASANAS
• PRANAYAMAS
• PSYCHOPHYSISCHE ÜBUNGEN
• “SAVASANA”
• “LATIHAN”. TAUFE DURCH DEN HEILIGEN GEIST
• REINIGUNG DER CHAKREN. ÖFFNUNG DES SPIRITUELLEN HERZENS
• AUSTRITTE AUS DEM KÖRPER
• ENTWICKLUNG DER CHAKREN. DIE DANTIANS
• ARBEIT MIT MERIDIANEN. SUSHUMNA, CHITRINI, SHENG-MO, “MIKROKOSMISCHE UMLAUFBAHN”, ZENTRALMERIDIAN
• DER “KOKON”
• DIE “WAHRNEHMUNGSBLASEN”
• ENTWICKLUNG VON “KRAFT UND FEINHEIT” (RICHTIGE “KRISTALLISATION” DES BEWUSSTSEINS)
• “FRIERBÄDER”
• DER MEDITATIONSLAUF

• Höhere Methoden

• AUFGABE UND ARBEITSSCHEMA
• PRANAVA. “GEBURT” UND “REIFWERDUNG” IM HEILIGEN GEIST
• FREIWERDEN VON DÄMONEN
• DIE “TOTALE REZIPROZITÄT” (NIRODHI)
• DIE FEUERTAUFE. VERSCHMELZUNG MIT DEM GÖTTLICHEN FEURIGEN “MAHADOUBLE”
• DIE “WURZEL”
• DAS “HEBEN” DER KUNDALINI
• DAS EINGEHEN IN DIE WOHNSTATT DES SCHÖPFERS

• ABSCHLUSS
• LITERATURVERZEICHNIS

   Spirituelle Praktiken (Lehrbuch)

   Ökologie des Menschen im multidimensionalen Raum

   Allgemeine Theologie — die Lehre von Gott

   Die Praxis des modernen Hesychasmus

   Neue Upanishad: die Struktur des Absolutes und dessen Erkenntnis

   Spirituelle Arbeit mit Kindern

Spirituelle Praktiken / DAS “BUDDHA-KREUZ”

DAS “BUDDHA-KREUZ”

Am Anfang eines jeden Unterrichts sind eine emotionale Einstimmung und eine Reinigung der Umgebungsenergien sehr sinnvoll. Hierzu gibt es eine schöne Technik, das so genannte “Buddha-Kreuz”. Sie wird wie folgt ausgeführt: Man nimmt am besten die so genannte Schülerstellung ein; dabei sitzt man mit aufrechtem Rücken auf den Fersen, Fußspitzen nach hinten, Hände an den Hüften. Wir senden nun Wellen unseres Wohlwollens und unserer Liebe aus dem Brustkasten nach vorn in den Weltraum mit der Formel: “Mögen alle Wesen friedlich sein! Mögen alle Wesen ruhig sein! Mögen alle Wesen glücklich sein!”. Jeden dieser drei Zustände erzeugen wir zuerst in unserem Brustkasten und strahlen ihn dann nach vorn aus. Danach wiederholen wir alles nach rechts, nach hinten, nach links, nach oben und nach unten. Es ist eine kraftvolle Methode, um sowohl sich selbst als auch die Energien des umgebenden Raums und der darin befindlichen Wesen zu harmonisieren.